probleme de natură sexuală
nesiguranța față de partener
conflictul
cuplu-carieră
comunicarea deficitară
Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai utilizate forme de terapie, datorită rezultatelor pozitive avute în cazul problemelor emoționale și comportamentale pe care le pot experimenta oamenii.
Psihoterapia
cognitiv-comportamentală
Stabilirea unui plan de acțiune pentru realizarea obiectivelor deja selectate.
Pentru ca o reușită să poată fi obținută este necesar să se stabilească obiectivele procesului terapeutic. Acestea se pot modifica sau relua pe parcurs în funcție de evoluție.
Procesul terapeutic
Conturare obiective
5
4
3
2
1
Cunoaștere
Emoțiile actuale au un impact crescut asupra stării generale, de aceea este important să se discute despre ceea ce simte fiecare client în parte, dar și față unul de celălalt.
Specialistul va discuta despre contractul de confidențialitate și ce presupune respectarea acestuia, precum și despre limitele legale.
Etapa de cunoaștere este esențială atât pentru clienți, cât și pentru specialist. Rolul acesteia este de a înțelege situația problematică, de a descoperi așteptările precum și implicațiile fiecăruia.
Explorare
Confidențialitate
Cum va decurge prima ședință?
pregătirea psihică pentru evenimente importante (naștere, căsătorie...)
stabilirea unei relații sănătoase
dezvoltarea empatiei și a ascultării active
comunicare eficientă cu partenerul
Care sunt beneficiile psihoterapiei de cuplu?
stima de sine scăzută
probleme comportamentale
probleme maritale
abuzuri
anxietatea
dependența
Ce tratează psihoterapia de cuplu?
rolul de iubit/ă
interferează cu cariera
lipsa aprecierii, înțelegerii din partea celuilalt
perioade de crize (îmbolnăvire, adicții)
comunicare deficitară între membrii
Când se apelează la psihoterapie de cuplu?
Psihoterapia de cuplu ajută partenerii să recunoască, să rezolve conflictele și să-și imbunătătească relația. Această formă de terapie urmărește reducerea stresului și a conflictului prin îmbunătățirea sistemelor de interacțiune dintre cei doi.
gestionarea unei aventuri/a infidelității
identificare și soluționarea problemelor
dezvoltarea stimei de sine