psiholog & psihoterapeut

Andreea Florea

Blog

În zilele actuale căutăm din ce în ce mai multă siguranță, renunțând treptat la tot mai multă libertate. Ajungem să ne limităm la un număr restrâns de activități și să nu ne mai asumăm la fel de multe experiențe. Probabil că acest lucru se datorează și noilor pericole din jur, dar și a mass-mediei care transmite mesajele sub semnul pericolului iminent. Prin urmare, cu cât ne implicăm mai puțin în...

21.02.2026

Între relație și nevoia de sine

Dacă se desparte de mine? Dacă nu este bine ce fac? Dacă mă vor judeca? Dacă trebuie să fac altfel? Dacă lucrurile merg prost?

Am simțit asta, am fost și eu acolo. Acel „dacă” mi-a schimbat sensul multor lucruri. Am trăit mult timp cu impresia că așa sunt eu, așa funcționez eu, așa este normal și eficient. Doar că toate lucrurile acestea au venit din alte nevoi, alte frici, alte lucruri...

03.03.2026

Ghid pentru overthinking

>