neglijarea rolului de partener în favoarea celui de părinte
conflictul familie-carieră
comunicarea deficitară
Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai utilizate forme de terapie, datorită rezultatelor pozitive avute în cazul problemelor emoționale și comportamentale pe care le pot experimenta oamenii.
Terapia cognitiv-comportamentală
Stabilirea unui plan de acțiune pentru realizarea obiectivelor deja selectate.
Pentru ca o reușită să poată fi obținută este necesar să se stabilească obiectivele procesului terapeutic. Acestea se pot modifica sau relua pe parcurs în funcție de evoluție.
Procesul terapeutic
Conturare obiective
5
4
3
2
1
Cunoaștere
Emoțiile actuale au un impact crescut asupra stării generale, de aceea este important să se discute despre ceea ce simte fiecare client în parte, dar și față unul de altul.
Specialistul va discuta despre contractul de confidențialitate și ce presupune respectarea acestuia, precum și despre limitele legale.
Etapa de cunoaștere este esențială atât pentru clienți, cât și pentru specialist. Rolul acesteia este de a înțelege situația problematică, de a descoperi așteptările precum și implicațiile fiecăruia.
Explorare
Confidențialitate
Cum va decurge prima ședință?
identificarea etapei și a trăsăturilor specifice vârstei copilului
pregătirea psihică pentru evenimente importante (naștere, căsătorie...)
stabilirea unei relații sănătoase părinte-copil
dezvoltarea stimei de sine
dezvoltarea empatiei și a ascultării active
identificare și soluționarea problemelor
comunicare eficientă cu partenerul
Care sunt beneficiile psihoterapiei de familie?
stima de sine scăzută
probleme comportamentale
probleme maritale
abuzuri
anxietatea
dependența
Ce tratează psihoterapia de familie?
rolul de părinte interferează cu cariera
lipsa aprecierii, înțelegerii din partea celuilalt
perioade de crize (îmbolnăvire, adicții)
neînțelegeri între părinți și/sau copii
comunicare deficitară între membrii
Când se apelează la psihoterapie de familie?
Psihoterapia de familie ajută membrii să recunoască, să rezolve conflictele și să-și imbunătătească relația. În plus, atunci când este vorba și de copii, terapia de familie este potrivită pentru diminuarea tensiunilor și crearea unei relații armonioase.
Această formă de terapie urmărește reducerea stresului și a conflictului prin îmbunătățirea sistemelor de interacțiune dintre membrii familiei. Terapia de grup este o formă de psihoterapie care implică un terapeut, ce lucrează cu mai mulți oameni în același timp, formând un cadru sigur, unde pacienții pot vorbi despre problemele ce îi afecteaza.
gestionarea unei aventuri sau a infidelității